fa خود مراقبتی در بیماران مبتلا به اختلال استرس پس از سانحه: یک مطالعه مروری تخصصي Special پژوهشي Research <strong>مقدمه:</strong> اختلال استرس پس از سانحه ( PTSD ) بدنبال تجربه یک حادثه تلخ و شدید بروز می کند. از این رو خودمراقبتی در زندگی این افراد جایگاه ویژه ای دارد تا اثرات این اختلال به حداقل برسد. اجرای اقدامات بهداشتی خودمراقبتی موجب تاثیر در فرایند بهبودی و سلامت این بیماران می شود.<br> <strong>هدف:</strong> مطالعه حاضر با هدف گردآوری و مرور پژوهشهای انجام شده در ارتباط با خودمراقبتی در بیماران مبتلا به PTSD صورت گرفته است.<br> <strong>روش:</strong> مطالعه حاضر با هدف مرور انجام شد. اطلاعات با جستجوی مقالات فارسی و انگلیسی با معیارهای ورود مروری و تحلیلی، هم خوانی با عنوان مطالعه، نمونه های مبتلا PTSD بعد از جنگ و خودمراقبتی در مورد این بیماران و معیارهای خروج مقالات، ارتباط کم با موضوع تکراری و همپوشان بودن مقالات انتخاب شدند. با جستجوی کلید واژه های , Self-care ,Care defect, Systematic Review, PTSD،خود مراقبتی، نقص مراقبتی، مرور سیستماتیک و اختلال استرس پس از سانحه در پایگاه های داده ای معتبر شامل,Magiran, Google Scholar, SID , Iran Medex, PubMed, Ovid, Science Direct, Scopus در فاصله زمانی آوریل 2004 تا جولای 2019 مورد بررسی قرار گرفته است.<br> <strong>یافته ها:</strong> در این مطالعه تعداد 103 مقاله مورد بررسی قرار گرفت و سپس بر اساس معیارهای ورود و مقالاتی که بیشترین ارتباط را با موضوع مورد مطالعه داشتند، تعداد 18 مقاله باقی ماند که 6 مورد از آنها فارسی بوده و 12 مورد انگلیسی بوده است. بر اساس یافته های مطالعات مختلف، تاثیر رفتارهای خودمراقبتی مانند (انجام آرامسازی عضلانی بدن، آموزش تنفس عمیق، رفتن به سر کار، ورزش و تغذیه منظم، رفتن به محلی که حادثه در آن اتفاق افتاده و استراحت کافی) بر کاهش علائم PTSD گزارش کرده اند.<br> <strong>نتیجه گیری:</strong> آموزش خودمراقبتی در کاهش علایم PTSD و بهبود این بیماران مؤثر می باشد و با توجه به افزایش حوادث و به دنبال آن اختلال استرس پس از سانحه پیشنهاد می گردد خود مراقبتی در این گروه از بیماران با استفاده از مهارتهای مقابله ای ویژه در موردPTSD ؛ علائم مربوطه و بکارگیری سبک زندگی متوازن آموزش داده شده و ارتقاء یابد. در امر مراقبت از این بیماران، استفاده از الگوی خود مراقبتی جامع ضروری به نظر می رسد. با توجه به پژوهش های محدود در امر خودمراقبتی از این بیماران پیشنهاد می گردد که در آینده پژوهش های مرتبط تری انجام شود.<br> <strong>کلیدواژه ها:</strong> اختلال استرس پس از سانحه، خود مراقبتی، مطالعه مروری. <br> <strong>Introduction:</strong> Post-traumatic stress disorder (PTSD) often follows the experience of a tragic event. Therefore, self-care has a special place in the lives of patients to minimize the effects of this disorder. The implementation of self-care health interventions has an impact on the recovery process and health of these patients.<br> <strong>Objective:</strong> The aim of this study was to collect and evaluate the research conducted on self-care in patients with PTSD.<br> <strong>Methods: </strong>The present study aimed to review. Information was selected by searching Persian and English articles with review and analytical include criteria, reading title, combat-related PTSD samples and self-care for these patients and article exclude criteria, low relevance to the repetitive topic and overlapping articles. By searching for the keywords of self-care, care deficit, systematic review, and PTSD were examined at reputable databases including Google Scholar, Magiran SID, Iran Medex, PubMed, Ovid, Science Direct, and Scopus the period from April 2004 to July 2019.<br> <strong>Results:</strong> In this study, 103 articles were reviewed and then based on the include criteria and the articles that were most relevant to the subject under study. The remaining 18 articles, 6 of which were in Persian and 12 in English. As the results of different studies, the effect of self-care behaviors such as relaxation, deep breathing training, going to work, exercise and regular nutrition, going to the place where the accident occurred, and adequate rest on reducing PTSD symptoms have been reported.<br> <strong>Conclusion: </strong>Self-care training is effective in reducing PTSD symptoms and improving these patients, and due to the increase in accidents and subsequent post-traumatic stress disorder, it is recommended that self-care in this group of patients using special coping skills In the case of PTSD, the relevant symptoms and the balanced lifestyle should be taught and improved. In the care of these patients, it seems necessary to use a comprehensive self-care model. According to limited research on self-care of these patients, it is recommended that more relevant research be performed in the future.<br> <strong>Keywords:</strong> Post-Traumatic Stress Disorder, Self - Care, Review study. اختلال استرس پس از سانحه , خودمراقبتی, مطالعه مروری Post-Traumatic Stress Disorder, Self - Care, Review study. 91 82 http://ijsr.ir/browse.php?a_code=A-10-156-1&slc_lang=fa&sid=1 masoud sirati nir مسعود سیرتی نیر masoudsirati@gmail.com 10031947532846002148 10031947532846002148 No Associated Professor, Behavioral Sciences Research Center and Nursing Faculty, Baqiyatallah University of Medical Sciences, Tehran, Iran. دانشیار، مرکز تحقیقات علوم رفتاری، دانشکده پرستاری، دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله عج، تهران، ایران feryal khamseh فریال خمسه khamseh_110@yahoo.com 10031947532846002149 10031947532846002149 No Instructor. MSc, Psychiatric Nursing Education, Behavioral Sciences Research Center, Baqiyatallah University of medical sciences, Tehran,Iran. مربی، کارشناسی ارشد روانپرستاری، مرکز تحقیقات علوم رفتاری، دانشکده پرستاری، دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله عج، تهران، ایران. leila lotfian لیلا لطفیان leila.lotfian@yahoo.com 10031947532846002150 10031947532846002150 No Master of Military Nursing Student, Baqiyatallah University of Medical Sciences, Tehran,Iran. -3 دانشجوی کارشناسی ارشد نظامی، دانشکده پرستاری، دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله عج، تهران، ایران batool nehrir بتول نحریر rnehrir1739@yahoo.com 10031947532846002151 10031947532846002151 Yes Assistant Professor, Ph.D. Nursing, Health Management Research Center, Baqiyatallah University of Medical Sciences, Tehran, Iran استادیار، دکترای تخصصی پرستاری، مرکز تحقیقات مدیریت سلامت، دانشکده پرستاری، دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله عج، تهران، ایرانrnehrir1739@yahoo.com